Jika keseimbangan alami daerah sekitar vagina terganggu, organisme asing masuk, keputihan bisa terjadi. Beragam faktor dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya keputihan, antara lain panas dan basah akibat penggunaan pakaian dalam dari nilon, stres, diet tinggi karbohidrat, perubahan hormonal dan kehamilan atau penggunaan pil kontrasepsi, iritasi kimia, dan lainnya.
Pada umumnya wanita bersangkutan dapat merasakan tanda-tanda antara lain gatal-gatal dan iritasi di daerah vagina dan vulva, bau yang tidak biasa, dan nanah.
Berikut ini beberapa saran yang dapat dilakukan:- Makan menggunakan metode gizi seimbang, rendah gula.
- Menjaga kesehatan secara umum dengan cukup tidur, berolahraga, melepaskan tekanan emosi.
- Menjaga kebersihan secara teratur dengan: bersihkan vagina dari arah depan ke belakang (dari arah vulva ke anus); memakai pakaian dalam yang bersih dan dari bahan katun (bahan nilon terlalu menyimpan panas dan menimbulkan kelembaban berlebihan yang mendorong tumbuhnya bakteri); menghindari penggunaan cairan atau semprotan pembersih vagina, kertas toilet berwarna, dan handuk milik orang lain; sering mengganti pembalut saat haid.
- Yang utama dilakukan adalah dengan menjaga kebersihan pribadi (personal hygiene), terutama organ reproduksi.
- Melakukan pemeriksaan sendiri daerah sekitar vagina sangat disarankan, supaya Anda segera tahu apakah ada infeksi atau tidak. Biasanya terjadi perubahan pada warna daerah sekitar vagina menjadi lebih merah, kadang disertai bau yang kurang sedap maupun rasa gatal.
Sudah tentu kita semua mengenal daun sirih, karena merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat terkadang bersandar pada batang pohon lain. Nenek moyang bangsa indonesia dahulu biasa menggunakannya untuk “nginang”.
Daun sirih ternyata mengandung bahan anti septik yang alami dan aman untuk dipakai. daun sirih juga sangat manjur untuk mengobati keputihan yang biasa dialami kaum hawa.
Untuk mengobati / mencegah keputihan cukup direbus dan airnya diminum, bisa juga sisa air rebusanya dipakai untuk mencuci bagian kemaluan. Namun lebih mujarabnya bisa ditambah bahan-bahan lainya separti temulawak & kunyit.
Daun sirih, temulawak dan kunyit ditumbuk atau diiris tipis kemudian direbus. Kemudian air rebusan yang masih hangat dipakai untuk mencuci bagian kemaluan. untuk hasil yang maksimal dan pencegahan bisa dilakukan setiap hari 1-2 kali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar